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别以“不夜城”为荣
在近百年来，人类用科技延长白天、缩短夜晚，世界变得明亮而舒适。但过多的光也可能造成生理伤害。研究显示，女性罹患乳腺癌的比例提高，与她们临近地区的夜间亮度有直接关联，这是因为担任保护细胞核ＤＮＡ任务、使人不容易患癌症的褪黑激素被压制了。褪黑激素在黑暗的情况下才会产生，缺乏这种激素被认为是夜班工作者得癌症的原因之一，而现代人晚间亮灯的习惯，也被认为是越来越多人得癌症的原因。
光是一种很强的力量，对很多物种来说有如磁铁。科学家说，鸣禽与海鸟很容易被陆地上的探照灯或海上钻油平台的油气火焰“捉”住，人们有时看到成千上万只鸟绕着这些光源不停打转，直到体力不支而掉落，原因就在于此。鸟类在夜晚迁徙时，很容易撞上发亮的高楼，而在生平第一次迁徙时因灯光落难的幼鸟不计其数。
处于产卵期的海龟对黑暗的沙滩有天生的偏好，但它们能找到的黑暗沙滩越来越少；刚孵化的幼龟本该受到较亮、较易反光的海平面吸引而爬过去，却往往被沙滩后方的人工照明搞糊涂。光是在佛罗里达州，每年因此丧命的幼龟就有数十万只。住在明亮公路附近的青蛙和蟾蜍，承受的夜间光度是正常情况的１００万倍，它们各方面的行为几乎都乱成一团，包括夜间的“繁殖大合唱”在内。
其实在我们面对的各种污染中，光污染或许是最容易挽救的。稍微调整一下照明的设计与安装，别以“灯光秀”和“不夜城”为荣，就会立刻见效，也能节省很多能源。
参 考 资 料
三类光污染各有其害
目前国际上将光污染分成三类：白亮污染、人工白昼和彩光污染。
白亮污染
当太阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等反射的光线夺目。光学专家认为，建筑物玻璃的反射光比阳光更强烈，大大超过了人体能承受的强度。专家研究发现，白亮污染使人头昏、心烦、失眠、食欲下降、情绪低落、乏力。长时间在白亮污染严重的环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到损害，视力急剧下降，白内障的发病率大幅提高。
人工白昼
夜幕降临后，商场、酒店的霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱，有些强光束直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，这就是“人工白昼”。在这样的“不夜城”里，人们夜晚难以入睡，扰乱生物钟，导致白天工作效率低下。“人工白昼”还会伤害鸟类和昆虫，影响昆虫在夜间的繁殖。据天文学统计，在夜晚天空不受光污染的情况下，可以看到的星星约为７０００颗，而在路灯、背景灯、景观灯乱射的大城市里，只能看到２０～３０颗星星。
彩光污染
舞厅、夜总会的黑光灯（也称ＵＶ－Ｂ灯，释放肉眼看不见的波长为２８０～３６０纳米的紫外线）、旋转灯、荧光灯，以及闪烁的彩色光源，构成了彩光污染。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经。研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，对人的心理也有影响。“光谱光色度效应”测定显示，如白色光的心理影响为１００，则蓝色光为１５２，紫色光为１５５，红色光为１５８，黑色光最高，为１８７。要是人们长期处在彩光灯的照射下，心理积累效应会不同程度地引起倦怠无力、头晕、性欲减退、月经不调、神经衰弱等问题。
编辑：LC-HY
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