三能节能灯是利用气体放电的原理运作，它的术名叫自镇流荧光灯，除了白色(冷光)的外，现在还有黄色（暖光）的。一般来说，在同一瓦数之下，一盏节能灯比白炽灯节能80%，平均寿命延长8倍，热辐射仅20%。非严格的情况下，一盏5瓦的节能灯光照可视为等于25瓦的白炽灯，7瓦的节能灯光照约等于40瓦的，9瓦的约等于60瓦的。
表面上看，普通灯管每个价格在1.5元至3元之间，节能灯通常在10元以上，如果购买数量较大(例如购买一盏客厅的花灯就需8个节能灯)，一次性支出的金额的确有点大。但若细算，节能灯反而省钱。一般来说，节能灯的耗电量仅为普通白炽灯泡的20%左右，以一间用60W普通光源照明的房间来算，如果每天开灯五小时，大约每三天消耗一度电，而若采用节能灯，每月大约可以节省电费3.2元。目前，家用节能灯一般在5W至13W之间，比一般的30W、45W白炽灯要低得多。另外，节能灯管一般都能“保用一年”，即一年内出现质量问题可以更换，而白炽灯泡则没有这个优势。此外，三能节能灯还具有“还原率”更佳、更自然(接近太阳光)、眼睛舒适度更高的优点。
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