“谈心”比“懊恼”有效
当我们就业有困难时,父母有时比我们更无助。供我们读完大学,他们可能已经无力为子女提供更多“实质帮助”。他们有的不懂“谈心”这个技巧,其实就算是亲密爱人,有时也不懂。因而在提供帮助时,父母或身边的亲友会出现越俎代庖的行为,“好心反而做了坏事”。
面对他们焦虑和唠叨,与他们“谈心”比发脾气或沉默更有效。越是你亲爱的人,有困难时他就越想帮你做一些事。而你也需要他们的帮助和慰藉。人常说结婚不是两个人的事,是两个家庭的事;找工作牵涉的范围比两个家庭还要更广,因为它不是你一个人的事,而是你的整个家族的事。因而你要花费点时间调节自己的心态,重新看待你和家人亲友的关系,坐下来好好“谈心”。
那么要如何“谈心”呢?
●“谈心”不是针对事情,解决问题,是谈心里的感受,感受对方背后的需要——可能是安全感、可能是自尊、可能是需要被别人肯定。
●“谈心”是把关系拉到对等。像朋友一样,告诉他自己的想法和行动,痛苦和委屈,让对方理解自己,什么都可说。
●“谈心”是让对方明白何时你需要他们的双手,何时你要自己做决定。当有困难回家,请他们给你私人的空间。
●“谈心”也是让自己和对方可以有机会理清自己内心的思路,进而选择自己的解决方法。
如果你是父母的角色:读这个文章时,你要开始练习如何让子女做主;如果你不懂得如何和子女谈心,可以考虑别的行为,比如写张小卡片或送他一本书——心意的表达可胜千言万语。
如果你是子女的角色:读这个文章时,要开始与你父母“谈心”,你会让你父母安心,尝试与父母沟通你的情绪,与父母倾诉内在的感受。相比对别人倾诉,有极不一样的效果。谈心其实不需要技巧,你愿意谈就可以。在“兵荒马乱”的情况下,“谈心”就是情感表达,就是让他真正感受到这个家庭的每一个成员都不是一个人在战斗。
编辑:LC-HY
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